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La lechuga es un vegetal de hojas que se caracteriza por su aporte de fibras y de antioxidantes, favoreciendo la…
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Humanos envejecen en momentos clave de la vida
Un nuevo estudio revolucionario ha revelado que el envejecimiento humano no es un proceso gradual y constante, sino que se…
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Alimentos a evitar si tienes piedras en el riñón
Prestar atención a lo que comes es una manera de prevenir y tratar los cálculos renales. Con pequeños cambios en…
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Cepillar tus dientes es bueno para el cerebro
Cuando conocemos a una persona con una enfermedad cardiovascular, alzhéimer o diabetes no pensamos en que no se ha cepillado…
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Puede que conozcas este ingrediente, el clavo de olor, aunque normalmente se usa para dar sabor y olor a algunos…
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Cinco consejos para prevenir la artritis reumatoide
La artritis reumatoide en un trastorno autoinmunitario que se caracteriza por procesos inflamatorios sistémicos que afectan principalmente a las articulaciones.…
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Azúcar moreno y azúcar blanco, ¿cuál es mejor para la salud?
En medio del constante debate sobre los efectos del consumo de azúcar en la salud, surge la interrogante sobre cuál…
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Un parche en la mejilla es capaz de suministrar fármacos difíciles de absorber
Un equipo de investigadores ha conseguido desarrollar un parche, que imita los mecanismos de succión de los tentáculos de un…
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Suplementos de jengibre ayudarían a tratar enfermedades autoinmunes
El jengibre es una planta que se utiliza en la cocina y a la que también se le atribuyen beneficios…
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¿Cuántas horas tienes que dormir según tu edad?
Dormir es uno de los placeres de la vida. Todos deberíamos descansar, como mínimo 6 horas diarias de acuerdo con…
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Eliminar los pensamientos negativos sí puede beneficiar tu salud mental
Una creencia bastante extendida y que tiene sus raíces en las teorías de Freud señala que si reprimimos los pensamientos…
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La soledad no deseada podría causar demencia
La soledad, cuando no es deseada, perjudica muy seriamente a la salud de un individuo, ante ésto, investigadores de la…
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¿Cuántas horas debería dormir una persona adulta?
La respuesta a la pregunta de cuántas horas se necesitan no es tan sencilla, dice el Dr. Raj Dasgupta, profesor…
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Beneficios de la papa para la salud
La Papa ha acompañado los platillos de los panameños y americanos por mucho tiempo, es un alimento versátil y tiene…
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Expertos avisan que la prevención evitará el «tsunami» de cáncer
En las próximas dos décadas, el mundo entero se enfrentará a un auténtico ‘tsunami’ de muertes y de nuevos casos…
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